5,0en Google · 172 reseñas
Nutrición, fisioterapia y entrenamiento en Tarancón
Somos un centro de salud con dietistas-nutricionistas y fisioterapeutas colegiados y un gimnasio propio de entrenamiento personal. Llevamos 6 años en la plaza, tratando a gente de Tarancón y de toda la comarca.
Plaza Castilla-La Mancha, 8, Tarancón (Cuenca).
En qué te podemos ayudar
Cuatro servicios en el mismo centro, y un equipo que se coordina entre ellos.
Nutrición
Aprender a comer, sin dietas imposibles de sostener.
Ver el servicioFisioterapia
Camilla y ejercicio, con pautas para casa entre sesiones.
Ver el servicioEntrenamiento personal
Grupos reducidos en nuestro gimnasio, presencial y online.
Ver el servicioPilates
Fuerza, movilidad y menos dolor, a cualquier edad.
Ver el servicioQuiénes somos
Las personas que te vas a encontrar en la clínica, cada una con lo suyo.
Felipe Falero
Dietista-Nutricionista
Col. CLM00203
Pérdida de peso, nutrición deportiva y patologías digestivas
Elena Vadillo
Dietista-Nutricionista
Col. MAD01621
Pérdida de peso y aprender a comer
Miguel Falero
Fisioterapeuta
Espalda, fisioterapia deportiva y pilates
Fernando Falero
Fisioterapeuta y entrenador personal
Entrenamiento de fuerza y readaptación
Alberto De la Torre
Entrenador personal
Entrenamiento en grupos reducidos
Carmen Herrero
Recepción
Quien coge el teléfono, da las citas y te recibe al llegar
Este local ya era una consulta
La plaza conoce este sitio desde hace mucho. Aquí pasaba consulta nuestro abuelo, médico traumatólogo de Tarancón, y todavía hoy viene gente que se curó con él de pequeña y nos lo cuenta nada más entrar.
El local estuvo cerrado muchos años. En 2020 lo reabrió Felipe, solo y con la consulta de nutrición. Después se sumó la fisioterapia, luego el entrenamiento personal, y hace unos años reformamos la segunda planta entera para montar el gimnasio. Hoy somos 6 personas en el mismo edificio.
Cómo trabajamos
Tres servicios que hablan entre ellos
El fisio, el entrenador y el nutricionista trabajan en el mismo sitio y sobre el mismo paciente. Si te duele la espalda entrenando, no tienes que explicárselo dos veces en dos centros distintos.
Como mucho 5 personas por clase
No son clases masivas: el entrenador puede corregirte la técnica mientras haces el ejercicio, que es cuando sirve, y no después de haberlo repetido mal cincuenta veces.
Titulación, no intuición
Nuestros nutricionistas son dietistas-nutricionistas con la carrera universitaria, y los fisios son fisioterapeutas colegiados. En salud, quién te atiende importa tanto como lo que te dice.
Nos adaptamos a tu turno
Aquí mucha gente trabaja a turnos rotativos y cambia de horario cada semana. Organizamos las sesiones contando con eso, no en contra.
Precios
Todas las tarifas, sin letra pequeña y sin tener que llamar para saberlas.
Nutrición
- Primera consulta
- 60 €
- Revisión
- 40 €
La revisión se hace cada tres semanas o al mes, según el caso.
Fisioterapia
- Sesión
- 40 €
- Bono de 5 sesiones35 € por sesión
- 175 €
- Bono de 10 sesiones32 € por sesión
- 320 €
El bono no caduca de una sesión a otra: se usa al ritmo que marque el tratamiento.
Entrenamiento en grupo reducido
- 1 día por semanaTrimestre 120 € · 40 €/mes
- 45 €/mes
- 2 días por semanaTrimestre 225 € · 75 €/mes
- 80 €/mes
- 3 días por semanaTrimestre 345 € · 115 €/mes
- 120 €/mes
- Reserva de plazaPara no perder el sitio si paras
- 40 €/mes
Cuotas al mes. El trimestre se paga de una vez y sale más barato.
Entrenamiento individual
- 1 día por semana
- 150 €/mes
- 2 días por semana
- 315 €/mes
- 3 días por semana
- 400 €/mes
- Sesión suelta
- 40 €
- Bono de 5 sesiones35 € por sesión
- 175 €
Uno a uno con el entrenador, en el gimnasio de la segunda planta.
Entrenamiento online
- 2 días por semanaTrimestre 105 € · 35 €/mes
- 45 €/mes
- Hasta 5 días por semanaTrimestre 195 € · 65 €/mes
- 75 €/mes
- Sesión individual en directo
- 40 €
- Bono de 5 sesiones en directo
- 175 €
Con la app Harbiz: agenda, vídeos de cada ejercicio y chat de dudas.
Pilates
- Grupo, 1 día por semana
- 45 €/mes
- Grupo, 2 días por semana
- 65 €/mes
- Individual, 1 día por semana
- 160 €/mes
- Individual, 2 días por semana
- 280 €/mes
En grupo reducido o individual, en Tarancón o por videollamada.
Preguntas frecuentes
Las que más se repiten al teléfono, contestadas aquí.
¿Dónde estáis?
En Plaza Castilla-La Mancha, 8, en Tarancón (Cuenca). La consulta ocupa dos plantas: en la baja están nutrición y fisioterapia, y en la segunda el gimnasio de entrenamiento personal. Abrimos lunes y miércoles de 10:00 a 20:30, martes y jueves de 8:30 a 20:30 y viernes de 10:00 a 20:00. Sábado y domingo, cerrado.
¿Cómo pido cita?
Llamando o escribiendo por WhatsApp al 722 21 31 28, que es el número de la clínica para todo. No hace falta que sepas todavía qué necesitas: lo vemos al hablar.
¿Quién me va a atender?
Felipe Falero (dietista-nutricionista), Elena Vadillo (dietista-nutricionista), Miguel Falero (fisioterapeuta), Fernando Falero (fisioterapeuta y entrenador personal), Alberto De la Torre (entrenador personal). Los nutricionistas son dietistas-nutricionistas con la carrera universitaria de Nutrición Humana y Dietética, no solo dietistas. La clínica está inscrita en el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios de Castilla-La Mancha con el número 1607335.
¿Tengo que hacer dieta estricta?
No. En nutrición no trabajamos con listas de alimentos prohibidos: la idea es aprender a comer para no tener que volver a empezar cada año. La mayoría de quien viene ya ha hecho varias dietas antes y lo que quiere es no recuperar el peso otra vez.
Nunca he pisado un gimnasio. ¿Puedo entrenar aquí?
Sí, y es el perfil más habitual del gimnasio. Se entrena en grupos de como mucho 5 personas, con el entrenador encima de la técnica desde el primer día. No hay que saber nada antes de empezar.
¿Hay que comprometerse por meses?
En nutrición y fisioterapia no: pagas la consulta o la sesión a la que vienes, y los bonos se gastan al ritmo que haga falta. El entrenamiento y el pilates sí van por cuotas mensuales, y el trimestre sale más barato que pagar mes a mes.
¿Se puede hacer online?
El entrenamiento y el pilates sí, con la app Harbiz: la agenda de la semana, los vídeos de cada ejercicio grabados por nuestro equipo y un chat para las dudas. La consulta de nutrición también se puede hacer por videollamada.
Horario
- Lunes
- 10:00 – 20:30
- Martes
- 8:30 – 20:30
- Miércoles
- 10:00 – 20:30
- Jueves
- 8:30 – 20:30
- Viernes
- 10:00 – 20:00
- Sábado y domingo
- Cerrado
La cita se coge por teléfono o por WhatsApp: aquí no hay reserva online.
5,0 sobre 5 en 172 reseñas de Google
Son las opiniones de nuestros pacientes en Tarancón. Puedes leerlas todas en nuestra ficha, sin filtrar y sin seleccionar.
Leer las reseñas en GoogleLlevo más de dos años con nutrición y entrenamientos. Todo fantástico, trato personalizado. En la parte de nutrición, nada más empezar se empiezan a ver los resultados, y sin tener que renunciar a cierta comida. Siempre, ante cualquier duda, puedes hablar con ellos y te ayudan al instante.
Llevo ya más de un año con Fernando como entrenador personal y la experiencia ha sido fantástica. Son entrenamientos plenamente adaptados a tus condiciones físicas. Desde que estoy con ellos me siento mucho más fuerte, más ágil y muy activa.
Enhorabuena a Miguel y a su equipo. Tenía un fuerte dolor en el hombro y, gracias a su tratamiento y seguimiento, dejé de tener molestias para volver a hacer natación.
Me recomendaron hacer sesiones de fisioterapia por una hernia cervical con mucho dolor que irradiaba hasta el brazo. Miguel me programó una serie de ejercicios adaptados, controlando los rangos de dolor y las sensaciones en todo momento. Poco a poco fue disminuyendo el dolor, pudiendo aumentar la carga progresivamente.
Muy recomendable. Fui porque acababan de operarme de tres hernias discales y una vértebra que se estaba desplazando. No tuve que esperar: al día siguiente de venir del hospital ya estaba haciendo ejercicios. Noté mucha mejoría.
Hoy estuve en el gimnasio de la Clínica Falero. Es impactante, tiene aparatos de última generación. Pero lo que me resultó realmente notable fue el acompañamiento de Fernando, que me explicó las características de cada aparato y qué parte del cuerpo trataban.
¿Hablamos?
Cuéntanos qué necesitas por WhatsApp o llámanos. Si no sabes por dónde empezar, te lo decimos nosotros.
Clínica Falero· Plaza Castilla-La Mancha, 8, Tarancón (Cuenca)
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